パニック障害の中核症状、予期不安とは?
パニック障害の主な症状の一つに
【予期不安】と言うものがあります。
予期不安はパニック発作のの時に強烈に感じる恐怖の事です。
予期不安の特徴は
パニック発作に対して強い恐怖感や不安感を感じます。
そのために発作が発生するのが怖くなり
またその怖い発作がおきるのではないか?と考え
体の小さな変化でも
敏感に反応するようになってしまい
繰り返しパニック発作に陥ってしまう事です。
また、パニック発作が治まっていても
長期間なかなか消失しないのも
予期不安の特徴です。
予期不安はパニック障害の中でも中核症状と言われており
とても厄介な症状なのです。
また、予期不安には個人差があります。
1日1回しか感じない人もいれば1日に数回
もしくは1日中予期不安に襲われてしまい
仕事や家事に手がつかなくなってしまう人もいます。
具体的に予期不安を感じると
どのような考え方をしてしまうのでしょうか?
少しですが書いていきたいと思います。
また発作が起こるのではないか
発作によって死んでしまうのではないか
発作が起きたらだれも助けてくれないのでは
事故をおこしてしまうかもしれない
他人に迷惑をかけるかもしれない
などがあります。
パニック障害の中核症状、予期不安とは?関連ページ
- パニック障害ってどんな病気なの?
- パニック障害の原因って?
- パニック障害の症状
- パニック障害を診断チェックしてみよう!
- パニック障害に効果的な治療法とは!?
- パニック障害を冷静に対処する方法!
- パニック障害と薬について
- パニック障害と病院の選び方
- 認知行動療法ってどういう治療法なの?
- 薬物療法でパニック発作を消失させる方法
- パニック障害はカウンセリングが大切
- 予期不安の対処方法とは?
- 予期不安の克服と消失方法
- 広場恐怖とはどういう症状なの?
- パニック障害と広場恐怖
- しっかり治療する事が大切!広場恐怖の克服方法
- 過換気症候群の症状ってどういうものがあるの?
- 過換気症候群の原因、過換気症候群になりやすい人とは?
- 過換気症候群の正しい対処法とは?
- 過換気症候群とパニック障害
- 過呼吸発作に有効的な呼吸法とは?
- パニック障害の残遺症状とは?
- パニック障害の効果的な漢方とは?
- パニック障害とうつ病の関係について
- パニック障害とかかわりの深い不安障害について
- 森田療法とはどういう治療法なの?
- 食事療法でパニック障害を克服しよう!
- 暴露療法で広場恐怖を克服する方法!!
- パニック障害を治す効果的な方法!自立訓練方法とは?
- パニック障害完治には、家族の協力が必要!
- 周囲の人がパニック障害患者と接するためのポイントとは?
- パニック障害の経験した芸能人
- パニック障害を完治させるには生活リズムを整える事が大事!
- パニック障害になったら不安要素は控えめに!
- パニック障害を発症しやすい年齢とは?
- パニック障害って心じゃなくて脳の病気なの?
- パニック障害なのに電車や外に出ても大丈夫なの?
- パニック障害は完全に治す事が出来るの?
- パニック障害に効果のある食べ物、摂ってはいけない食べ物
- パニック障害を誘発するものって何があるの?
- パニック障害と遺伝の関係とは?
- パニック障害に効果的なサプリメント
- パニック障害、飛行機の克服方法!!
- パニック障害を治療しながら仕事はするべき?
- パニック障害と就職について
- パニック障害でも保険に加入ってできるの?
- パニック障害と医療費について
- パニック障害になりやすい人の特徴とは?
- 妊娠や出産などの体や環境変化について
- パニック障害を克服した体験談